戴鏡框式眼鏡泡湯是相對安全的選擇，溫泉水大部份呈酸或鹼性，隱形眼鏡接觸久了容易產生變質，如果有需要戴眼鏡泡溫泉，建議戴鏡框式眼鏡囉。

吃飽飽泡湯容易造成消化不良，建議吃飽後1-2小時再行泡湯。但也千萬不要空腹泡湯喔，泡溫泉會比一般泡澡消耗更多體力及熱量，如空腹可能會造成體力不支。

泡湯會代謝大量水分，因此泡湯時須注意水份的補充，建議泡湯時帶著礦泉水，泡一陣子就能補充，避免因缺水造成脫水或暈眩。

泡湯前建議先用溫泉水澆淋在身上，讓身體適應溫泉水溫度，接著從腰部以下的半身浴開始，逐漸泡至肩膀處，一次泡湯約10-15分鐘，可離開浴池稍作休息，5分鐘後再入浴泡湯。

如為長者或自身心臟有問題，建議採用漂浮式入浴法，將頭部靠在池邊，四肢張開以飄浮方式入浴，可減少胸悶等不適情形。

泡湯不是洗澡，入湯池前要先把沐浴身體，將髒汙清除，也有利於泉水的礦物質被皮膚吸收，有化妝的水水也建議卸妝，讓皮膚吸收滿滿的泉水蒸氣。